L'Ecole de Natation du CNB

Enfants de 4 à 5 ans (sans test d'entrée)  nés entre Septembre 2019 et Décembre 2020.

1 cours de 45min / semaine - de septembre à juin, hors vacances scolaires

• Groupe A : Piscine de Recouvrance  - Samedi 11h15– 12h00

S’allonger sur le ventre, sur le dos et se maintenir à la surface sans matériel - S’immerger avec un ou une aide matérielle (s’asseoir au fond de l’eau) - Sauter dans l’eau

Enfants de 5 à 8 ans (sans test d'entrée) 

2 cours de 40min / semaine - de septembre à juin, hors vacances scolaires

• Groupe A : Mercredi 13h20-14h00 & Samedi 12h50-13h30 à la Piscine de Buisson
• Groupe B : Mercredi 14h10-14h50 & Samedi 13h40-14h20 à la Piscine de Buisson
• Groupe C : Mercredi 15h00-15h40 & Samedi 14h30-15h10 à la Piscine de Buisson
• Groupe D : Mercredi 15h50-16h30 & Samedi 15h20-16h00 à la Piscine de Buisson 
• ! NOUVEAU ! Groupe E : Mardi 18h15-19h & Samedi 10h15-11h à la Piscine de Recouvrance ! NOUVEAU !

Sauter dans l’eau - Glisser sur le ventre et sur le dos sans se déformer - S’immerger sans aide

Enfants de 6 à 10 ans, après test d'entrée

2 cours de 50min / semaine - de septembre à juin, hors vacances scolaires

• Groupe A : Mercredi 13h30-14h20 & Samedi 13h-13h50 à la Piscine de Buisson
• Groupe B : Mercredi 14h30-15h20 & Samedi 14h-14h50 à la Piscine de Buisson
• Groupe C : Mercredi 15h30-16h20 & Samedi 15h-15h50 à la Piscine de Buisson 

Se déplacer (ventral/dorsal) avec bras et jambes de façon efficace - Maîtriser le mouvement jambes Brasse - Recherche d’objet en grande profondeur

Enfants de 6 à 12 ans, après test d'entrée

3 cours de 50min à 1h / semaine - de septembre à juin, hors vacances scolaires

Des stages peuvent être proposés pendant les petites vacances scolaires.

Participation aux premières compétitions.

• Groupe A : Mardi, Jeudi & Vendredi de 17h30 à 18h30 à la piscine Foch 
• Groupe B : Mardi 17h25-18h25, Mercredi 15h30-16h30 & Vendredi 17h15-18h05 à la piscine de Kerhallet
• Groupe C : Mardi 18h30-19h25 à Kerhallet, Jeudi 17h30-18h30 à Foch & Vendredi 18h10-19h à Kerhallet

Réaliser 25m Brasse coordonné - Démarrer une longueur par une glisse à chaque fois - Se déplacer sur 50m en Crawl/Dos avec Départ Plongé

Enfants de 7 à 12 ans, après test d'entrée

3 cours de 50min à 1h / semaine - de septembre à juin, hors vacances scolaires

Des stages peuvent être proposés pendant les petites vacances scolaires.

Participation aux premières compétitions.

Groupe A :

• Mardi de 17h15 à 18h15  à la piscine Foch
• Mercredi de 17h30 à 18h30 à la piscine de Kerhallet
• Vendredi de 17h15 à 18h15 à la piscine Foch

Groupe B :

• Mardi de 18h25 à 19h25  à la piscine de Kerhallet
• Vendredi de 18h05 à 19h à la piscine de Kerhallet
• Samedi de 9h à 10h à la piscine de Recouvrance 

Réaliser 100m 3 Nages (25m Dos, 25m Brasse, 50m Crawl) et en débutant chaque longueur par une coulée - Maitrise de l’ondulation - Maitrise de la respiration en crawl

Enfants de 8 à 12 ans, après test d'entrée

3 cours de 50min à 1h / semaine - de septembre à juin, hors vacances scolaires

Des stages peuvent être proposés pendant les petites vacances scolaires.

Participation aux premières compétitions.

• Mardi de 17h30 à 18h30 à la piscine de Kerhallet 
• Vendredi de 17h15 à 18h10  à la piscine de Kerhallet
• Samedi de 9h à 10h à la piscine de Recouvrance

Se déplacer sur 25m Papillon, Se déplacer longtemps sans se fatiguer en nage alternés, Faire un Virage Culbute

Enfants de 8 à 12 ans, après test d'entrée

4 cours de 50min à 1h / semaine - de septembre à juin, hors vacances scolaires

Des stages peuvent être proposés pendant les petites vacances scolaires.

Participation aux premières compétitions.

• Mardi de 18h15 à 19h15 à la piscine Foch
• Mercredi de 16h30 à 17h30 à la piscine de Kerhallet
• Vendredi de 18h15 à 19h15 à la piscine Foch
• Samedi de 9h à 10h à la piscine de Recouvrance

Savoir faire un 100m 4 nages (connaître l'ordre des nages et faire correctement les transitions) - Faire une coulée de brasse règlementaire