La Natation Artistique

Toutes les informations ci-dessous sont indiquées pour la saison 2024-2025

Synchro'Débutant : l'Ecole de natation "option Synchro"

Pour démarrer la natation artistique, il faut savoir nager et donc commencer par l'école de natation dès 5 ans. A partir du niveau 5 (vers 8 ans), il est possible de d'intégrer le groupe "Débutant" de la section natation artistique tout en continuant le "parcours du nageur" jusqu'au niveau 7.

Enfants (fille ou garçon) nés entre 2013 et 2017 inscrits à l'école de natation du CNB dans les groupes de niveau 5 (Martin le Dauphin), 6 (Ninon L'espadon) ou 7 (Alexander le 4-nageur), après test d'entrée. 

Pour les nageurs/ses né(e)s en 2013 et n'ayant pas le niveau pour entrer au groupe de niveau 7 : possibilité d'intégrer le groupe Synchro Loisir Ado (après test d'entrée).

Pour les nageurs/ses né(e)s en 2014 et après et n'ayant pas le niveau pour entrer au groupe de niveau 5, 6 ou 7 : possibilité d'intégrer les groupes d'école de natation (après test d'entrée) et de bifurquer l'année prochaine vers la synchro.

Pour les nageurs/ses né(e)s entre 2016 et 2019 et ne sachant pas encore nager : s'inscrire sans test en groupe de niveau 2 de l'école de natation. A partir du niveau 5, le nageur pourra choisir l'option synchro.

Test d'entrée le mercredi 4/09 de 16h30 à 19h ou samedi 7/09 de 10h à 12h30

2 cours par semaine de natation avec le reste du groupe + 1 cours de natation artistique + 1 cours en gymnase

Niveau 5 - Groupe B obligatoire (nageuse née en 2014, 2015 et après) :

  • Mardi 18h25-19h25 à la piscine de Kerallet en semaine paire et Mardi 18h-19h au gymnase Foch (entraînement à sec) en semaine impaire
  • Mercredi 16h-17h à la piscine Foch (natation artistique)
  • Vendredi 17h15-18h15 à la piscine de Kerallet (apprentissage natation)
  • Samedi de 9h à 10h à la piscine de Recouvrance (apprentissage natation) jusqu'aux vacances d'avril et Samedi 12h30-14h à la piscine Foch (natation artistique) après les vacances d'avril

Niveau 6 (nageuse née en 2014, 2015 et après) :

  • Mardi 18h25-19h25 à la piscine de Kerallet en semaine paire et Mardi 18h-19h au gymnase Foch (entraînement à sec) en semaine impaire
  • Mercredi 16h-17h à la piscine Foch (natation artistique)
  • Mercredi 16h-17h à la piscine Foch (natation artistique)
  • Vendredi 17h15-18h10 à la piscine de Kerallet (apprentissage natation)
  • Samedi de 9h à 10h à la piscine de Recouvrance (apprentissage natation) jusqu'aux vacances d'avril et Samedi 12h30-14h à la piscine Foch (natation artistique) après les vacances d'avril

Niveau 7 (nageuse née en 2013 si niveau 7 confirmé par test) :

  • Mardi 18h25-19h25 à la piscine de Kerallet en semaine paire et Mardi 18h-19h au gymnase Foch (entraînement à sec) en semaine impaire
  • Mercredi 16h-17h à la piscine Foch (natation artistique)
  • Mercredi 16h-17h à la piscine Foch (natation artistique)
  • Vendredi 18h15-19h15 à la piscine Foch (apprentissage natation)
  • Samedi de 9h à 10h à la piscine de Recouvrance (apprentissage natation) jusqu'aux vacances d'avril et Samedi 12h30-14h à la piscine Foch (natation artistique) après les vacances d'avril

En plus des objectifs du groupe de niveau 5, 6 ou 7 : débuter la natation artistique avec des bases de la discipline, tout en continuant à progresser dans l'eau avec la natation course.


Synchro'Compet Avenirs-Jeunes

Catégorie jeunes de 12 à 15 ans, voulant faire de la compétition (après test d'entrée pour les nouveaux adhérents - date de test à confirmer)

2 séances de piscine et 1 séance de gym / semaine - de septembre à juin, hors vacances scolaires. Quelques séances le dimanche à définir en fonction des compétitions.

  • Mardi de 18h à 19h30 au gymnase Foch (entraînement à sec)
  • Mercredi de 16h à 18h à la piscine Foch
  • Samedi de 11h à 13h à la piscine Foch
  • Dimanche de 18h30 à 20h30 à la piscine Foch (en fonction des compétitions)

 

 

 

Synchro'Compet Juniors-Séniors

Catégorie jeunes de 15 à 18 ans, voulant faire de la compétition (après test d'entrée pour les nouveaux adhérents - date de test à confirmer)

2 séances de piscine et 1 séance de gym / semaine - de septembre à juin, hors vacances scolaires. Quelques séances le dimanche à définir en fonction des compétitions.

  • Mardi de 18h à 19h30 au gymnase Foch (entraînement à sec)
  • Mercredi de 16h à 18h à la piscine Foch
  • Samedi de 11h30 à 14h à la piscine Foch
  • Dimanche de 18h30 à 20h30 à la piscine Foch (en fonction des compétitions)

 

 

 

Synchro'Compet Maîtres

Adultes + 25 ans (homme/femme), voulant faire de la compétition (après test d'entrée pour les nouveaux adhérents - date de test à confirmer)

1 à 2 séances de piscine et 1 séance de gym / semaine - de septembre à juin, hors vacances scolaires. Quelques séances le dimanche à définir en fonction des compétitions.

  • Mardi de 19h à 21h au CIN 
  • Jeudi de 19h à 20h au gymnase Foch
  • Dimanche de 18h30 à 20h30 à la piscine Foch (un dimanche sur 2)

 

 

 

Synchro'Loisir Ados

Adolescents nés en 2012 et avant (après test d'entrée pour les nouveaux adhérents). Les nageurs nés en 2013 n'ayant pas le niveau d'entrée au groupe ENF niveau 7 seront acceptés selon test d'entrée.

Test à la piscine FOCH le samedi 21/09 à 11h pour les débutants

Test à la piscine FOCH le mercredi 18/09 à 16h pour les nageuses ayant déjà fait de la synchro dans un autre club ou ayant un très bon niveau de natation.

1 séance / semaine - de septembre à juin, hors vacances scolaires. Quelques séances le dimanche à l'approche du gala.

  • Samedi de 12h à 14h à la piscine Foch
  • Dimanche de 18h30 à 20h30 à la piscine Foch (à l'approche du gala)

 

 

 

Synchro'Loisir Adultes

Adultes + 25 ans (homme/femme)

1 séance / semaine - de septembre à juin, hors vacances scolaires. 

  • Mardi de 20h30 à 22h à la piscine du CIN